Как действует гипноз

Почему гипноз иногда способен настолько успешно устранить боль? По одной теории, причина состоит в том, что он устраняет беспокойство. Другая теория утверждает, что он воздействует и на иммунную, и на нервную систему.
По мнению д-ра Дубина, гипноз — это особое состояние сознания, при котором ваше сознание отключается от всего, что окружает ваше тело. Он уподобляет это состояние тому, как вы, читая захватывающий роман, забываете, что лежите дома на диване.
Д-р Дубин говорит, что в состоянии гипноза вы настолько поглощены, что вы полностью освобождаетесь от мыслей о том, что происходит в данный момент — в том числе, и от напряжения и беспокойства, которые часто усиливают боль. Аналогичным образом, по его словам, вы можете отрешиться от боли, которую вы чувствовали бы во время хирургической операции, если мысленно перенесетесь в другое место — например, на ваш любимый курорт.
В состоянии гипноза, по словам д-ра Дубина, пациент часто полностью теряет чувство времени. Как он рассказывает, однажды после 6-часовой операции пациент, выйдя из состояния гипноза, сказал, что, по его мнению, операция продолжалась не более 10 минут.
Избавление от боли
Список болей, которые можно уменьшить или устранить с помощью гипноза, выглядит впечатляюще. Д-р Красильнек рассказывает, что пациенты приезжали к нему даже из Европы для того, чтобы он избавил их от головной боли из-за перенапряжения и из-за мигрени, боли в спине, болей при артрите, раковых заболеваниях, во время родов, при язвенном колите, невралгии тройничного нерва, лишаях и дистрофии мышц. Ему также приходилось иметь дело с пациентами, получившими сильные ожоги.
Как отмечает д-р Красильнек, гипноз может быть использован двумя способами: в качестве единственного средства против боли, либо r качестве дополнения к другому методу лечения.
Гипноз оказывает помощь и в случае хронической боли. Если он не может устранить боль, то он, как объясняет д-р Красильнек, изменяет ваш болевой порог. «Если ваша боль оценивается 8 или 9 баллами по 10-балльной шкале, то вы можете уменьшить это значение до приемлемого уровня,» — говорит он.
Заставьте ваш рот замолчать
По словам д-ра Дубина, гипноз позволяет уменьшить или устранить боль даже при длительной процедуре лечения зубов. «Гипноз может быть полезен в тех случаях, когда ваша челюсть начинает напрягаться и ваши мышцы устают, — говорит он. — Это не означает, что они перестают уставать; просто вы перестаете чувствовать это на уровне вашего сознания.»
Гипноз может принести облегчение при многих различных болях во рту. Как показало одно исследование, он позволяет избавиться от повышенной чувствительности зубной эмали — болезненной реакции на все раздражения, которая часто становится хронической. От этой боли, возникающей из-за глотка холодного пива или ложки горячего супа, страдают до 10% всего населения. Она вызывает неприятные ощущения при чистке зубов и превращает лечение зубов в агонию.
Как отмечает д-р Дубин, гипноз может быть полезен также для лечения некоторых болей, имеющих физическую или психологическую причину, таких как переутомление височно-нижнечелюстного сустава.
По его словам, опытный врач может избавить вас от привычки скрежетать зубами по ночам. Эта привычка создает напряжение и боль в нижней челюсти, которые распространяются на плечи и спину. Д-р Дубин говорит, что эта привычка может быть связана со страхом перед грозным родителем, сексуальным расстройством «и с любой из тысячи других возможных причин».
По словам д-ра Дубина, гипноз может быть непосредственно использован для того, чтобы избавиться от привычки скрежетать зубами. Он обучает своих пациентов следующему методу: мысленно собрать все напряжение в их теле и поместить его в две точки, расположенные на плечах. При помощи гипноза они могут открыть воображаемые клапаны и выпустить из себя все это напряжение. Конечно, эти клапаны мнимые, однако облегчение, которое они приносят, вполне реальное.
Гипноз — незаменимое средство для тех пациентов, которые боятся идти к зубному врачу из-за болезненных воспоминаний о прошлых визитах. С помощью гипноза вы можете вернуться в свое детство и избавиться от тягостных воспоминаний. Это позволит вам преодолеть страх.
«Мы создаем образ замечательного парня, который держит вас за руку вместо того бесчувственного коновала, который причинил вам боль в прошлый раз, — говорит д-р Дубин. — После этой процедуры вам кажется, что это было лучшее лечение зубов за всю вашу жизнь.»