Не просто больная мышца

Чем отличается ключевая точка от просто больной мышцы? Прежде всего тем, что боль не удается устранить традиционными методами. «Обычная больная или перенапряженная мышца должна реагировать на тепло, покой, небольшую дозу аспирина и тому подобные вещи, — говорит д-р Зон. — Боль, связанная с ключевыми точками, остается неизменной, и во многих случаях ее нельзя устранить, если действительно не заняться ее лечением.»
Более важное отличие, по словам д-ра Зона, состоит в том, что нажатие на ключевую точку создает хорошо предсказуемый тип боли. Как правило, эта боль бывает сосредоточена вокруг данной точки, однако в некоторых случаях она возникает совсем в другом месте. Например, при нажатии на ключевую точку на задней стороне шеи может вызывать боль в висках или в макушке. Нажатие на одну из ягодиц иногда вызывает боль в икре. Нажатие на икру причиняет боль в пятке.
Где Запад сходится с Востоком
По словам д-ра Нэглера, способность вызывать подобную боль роднит ключевые точки с акупунктурными. Действительно, как он отмечает, около 70% ключевых точек возникают в местах расположения акупунктурных точек. Но взаимосвязь между ними до сих пор остается тайной. Акупунктура ставит в тупик многих западных врачей. Последователи древней восточной медицины утверждают, что акупунктурные точки находятся на «энергетических линиях» вашего организма. Однако эти линии не соответствуют напрямую ни нервным волокнам, ни каким-либо другим анатомическим структурам вашего тела. Одна из форм акупунктуры, известная под названием «сухое иглоукалывание», позволяет, как будет показано ниже, успешно лечить боль, вызванную ключевыми точками. К возможному недовольству сторонников этого древнего метода лечения, д-р Зон называет акупунктуру «восточной терапией ключевых точек». (Подробнее об акупунктуре см. главу 16.)
Маска для других болей
Иногда, по словам д-ра Нэглера, за боль в ключевых точках ошибочно принимают боль, вызванную сдавливанием или повреждением нервов. «Боль в ключевых точках может маскировать симптомы сдавливания нерва, особенно в области бедер и плеч, — говорит он. — Эти точки создают боль, распространяющуюся в определенной области. Например, ключевые точки в нижней части спины или в области крестца могут посылать импульсы боли, очень похожие на боль при ишиасе, вниз по ноге. В некоторых случаях напряженный мускул действительно может сдавливать периферический нерв.
По словам д-ра Нэглера, боли в ключевых точках могут возникать и часто возникают вместе с другими травмами, которые причиняют боль сами по себе. Например, если у вас смещен межпозвонковый диск, но после его лечения вы продолжаете испытывать мышечные спазмы и боль, то не исключено, что терапия ключевых точек сможет принести вам пользу.